Stafett velger man om man vil løpe 2 x 6,5 km eller dele opp i 3 eller 4 etapper. 1 etappe er 2,8 andre etappe er 3,7, og det er to runder på stafetten. Veksling må foregå ved Storvannet(se kart).
Dusjmuligheter og kafé ved målgang. Premiering topp 3 alle klasser dame og herre i tillegg til uttrekkspremier.
Deltaker t-skjorte til alle, valg av størrelse i påmeldingen på EQ timing